צורות גיאומטריות בריקודי בטן

אני רוצה להקדיש מאמר זה לאחת הקוראות הותיקות של הפורום הטורקי, שביקשה והעלתה את הרעיון שאכתוב בנושא הזה.
 
כתבות נוספות
האם רקדנית טובה יכולה להיות מורה טובה ?
עצות למורה המתחילה מה ללמד בשיעורים הראשונים !
ריקוד של עם, פולקלור
ריקוד רצפה / מאמר פרפורמים
כתבות נוספות
טיפים לרקדנית, כיצד לשווק את עצמך כרקדנית?
אום כולתום שרה את הדת
בניית כוריאוגרפיה
גרעין הריקוד
השילוש הקדוש
סלסה סלסה- מה זה עושה לנו?
השפעת הסלסה על הרקדן....
האינטראקציות בזירת הריקודים
ההצגה בריקוד
אינטראקציה בין המינים
קסם הסלסה...
מועדוני הסלסה- מה באמת קורה שם....?
הגמר הגדול של מלך הברייקדאנס
חגיגת נשיות מתוקנת - במחול המזרחי
קפואירה על קצה המזלג
היסטוריה של קפוארה
מידע כללי על הקפואירה
כלי הנגינה המסורתיים של קפואירה
תיעוד תולדות הבלט האפריקאי
עקרונות בבלט האפריקאי
מבנה הבלט האפריקאי-מקצבים וריקוד
כל אחד צריך ''מאהב''
ריקודים סלוניים - רקע כללי
מור בר – מנהלת תחום היפ הופ
ההיפ הופ – הרבה יותר מריקוד...
למה לרקוד היפ הופ?
ארתור מאריי מרקידים את תלמידי כיתות ה'
איך נוצר ריקוד היפ הופ מקצועי?
מבוא לריקוד יווני
מוסיקה יוונית
סוף השמנה במחשבה תחילה ומעשים
תחרות עיר הברייקדאנס לשנת 2006
על קפוארה הכל כולל הכל
יש מחול בבית ספר
הספירה בריקוד
"לרקוד", קומדיית הפשע הרומנטית של הקיץ
ניו יורק סטייל - כתבה מסכמת
מופע הבריייקדאנס התיאטרלי "רוקדים ברחוב"
על כף המאזניים
ריקודי מחזות זמר
הופעה של בנות דנסינג בגרמניה
ריקודים סלוניים - מה יוצא לי מזה?...הרבה!
התפתחות ריקודי בטן
מי מפחד מ-ADHd
נולד לרקוד 2 - האודישן של נולד לרקוד
תוכנית הרזייה משולבת ריקודים סלוניים
רקדנים סמויים כבר הזמנתם...
רוקדים כל הדרך לחופה
ברייקדאנס
סלסה, על-מה ולמה ?
מדבר בארה"ב
הריקוד האירי – משדות אירלנד ועד ברודווי
כתבות נוספות

במחול המזרחי, ישנן הרבה צורות גיאומטריות. הן בתנועות, והן בצעדים במרחב.
בתנועות, הדוגמא הקלאסית והידועה לכולם היא צורת השמונה השוכב שהוא גם סמל לאין סוף. אותו שמונה אגב, יכול לשמש גם לצעדי הליכה במרחב. זאת אומרת: צעדים שמציירים את הספרה 8. הליכה כאשר יד אחת מובילה והיא מקבילה לחזה ונותנת תנופה לגוף בצעדים. במרכז השמונה, מחליפים יד וצועדים בכיוון "העין" השנייה של השמונה.
עוד צעדי מרחב הם בצורת V. לדוגמא: גמלים באלכסון כאשר במרכז ה-Vעושים סיבוב במקום וממשיכים בגמלים באלכסון לצלע השנייה של ה- V.

הליכה במרובע: גם צעד מרחבי בהליכה או בשימי שלושת רבעי, ידיים ציפורים או כל תנועה אחרת שתרצו ובכל קודקוד של המרובע עצירה לשימי כתפיים. או בתנועה במקום: דגשי אגן באלכסון קדימה, אחורה (לצד ימין) ואותו דבר לצד שמאל. האגן עושה כאן את אותה פעולה כמו בשמינייה אחורה, רק שהוא מדלג על הזרימה של השמונה, ומדגיש רק את ה"קודקודים של השמונה, מלבד האמצע. כמובן גם צורה גיאומטרית נפוצה היא המעגל: הליכה בעיגולים לדוגמא, סביב עצמי (סביב מרכז).
 
למעשה הגוף במחול המזרחי יכול לצייר כל ספרה שהיא ולא רק את השמונה. אחת הטכניקות שהשתמשתי  בהן ללמד קבוצה של ילדות ריקודי בטן, היא לצייר על דף ספרה מסוימת. את הדף הניחו הילדות  על הרצפה ועם הגוף היה עליהן לעשות תנועה ארוכה או עגולה, ודגש במקום שיש קו!
 
נתחיל בשמונה:
 
שמונה יש לנו באגן
ברגליים
ובכתפיים ופלג גוף עליון
ובראש
 
סוגי השמיניות: שמונה למעלה, שמונה למטה (מאיה- כן, גם מאיה זה שמונה!), שמונה אחורה, שמונה קדימה.
ברגליים: עומדים עם הצד למראה. משקל הגוף על רגל אחת, והרגל שלצד המראה מציירת שמונה אנכי מקדימה לאחורה.
בכתפיים ופלג גוף עליון: כל מה שהזכרתי לגבי שמיניות באגן תקף גם כאן ואפשר לבצע את אותן שמיניות בחגורת הכתפיים!
ראש – הראש,  והאף שבמרכז הראש מובילים את התנועה ומציירים שמונה שוכב. התוצאה: סחרחורת רצינית, זהירות! משתמשים בתנועה הטראנסית הזו בטקס הזאר – טקס שנרקד במחול המזרחי ומטרתו ריפוי. (ולא נכנס כרגע לכל הרבדים העמוקים של זה).
 
הספרה שמונה השוכבת – סמל האין סוף
 
השמונה נקרא  כתנועה אין סופית. אין בשמונה נקודת התחלה או סיום. אין לו קווי שבירה. זרימה אין סופית. היוונים נהגו לכנות את הספרה 8 כמספר צדק ושיוויון. על פי המשוואה הבאה: 2+2=4, 4+4 = 8. איך שלא תהפכו את זה זהו מספר מאוזן. השווה גם בצורתו הגיאומטרית, בבסיסו יושב על שני כנים עגולים. אם אתם עושים כבר את ההקשר גם בהיבט הזה, ריקודי בטן ע"י השימוש והתנועה של הגוף בתנועת האינסוף, בתנועת השמונה יוצרים איזון בריאותי ונפשי, עליהם אנחנו שומעים כרגע גם במחקרים (ראו מחקרה של ד"ר קלרה פרידמן). רקדנית בטן - GUL
ביהדות הספרה 8 מסמלת את העל טבעי. הספרה הקודמת לשמונה היא 7. בשבעה ימים נברא העולם.   שבע מסמל את השבת, או השבתון המנוחה. שמונה שבא אחריו מסמל את היום השמיני, שהוא מעל לטבע. נס פח השמן שהתרחש ביום השמיני. את הזכר הילוד מלים ביום השמיני. אם כן שמונה עוסק במחזוריות. בלידה ובמחזוריות החיים. שזה שוב מתקשר אלינו הנשים הרוקדות את הריקוד.  ארבעת  הפינות של השמונה אם נמתח קו אלכסון הם לארבע  כיוונים:צפון, דרום, מזרח ומערב. העולם כולו, היקום.
יכול להיות שבאחד מן הימים עוד יכריזו על הריקוד שלנו כעל ריקוד מקודש, או משמעויות מקודשות. תנסו לגלגל את זה בראש, ייתכן שתמצאו מהדברים האלה היבטים נוספים לשמונה.
היבט חיובי פחות, היא שתנועת השמונה נעה סביב עצמה. מלבד הדברים הטובים.... כן, היא בלופ!
כמו מבוך שחוזר על עצמו. (הספרה 9 אגב היא זו שפורצת את המחזוריות של השמונה ).
השמונה גורם לריכוז בתוך עצמו. למרות שבמקור כאמור הוא פונה לארבע כיוונים. מדריכים ומדריכות מחול מזרחי, מכירים את התופעה החזקה ביותר בתחומנו של לרקוד רק מול המראה. אני ממליצה, אחרי שהתנועה מתורגלת היטב, להפוך כיוונים לתלמידים ולבצע את השמונה בכיוונים אחרים, לא כלפי החזית.
השמונה מורכב משני עיגולים, למעשה שני אפסים מחוברים המביאים אותנו לדבר הבא:
 
העיגול, והסיבוב
 
העיגול והסיבוב שייכים לאותה משפחה. המעגל, או האפס אינו פתלתל כמו השמונה.
הוא נע סביב מרכז אחד. הסיבוב סובב בציר אחד והוא למעשה תנועה שלמה. לא בכדי בחרו הסופים להסתובב.
העיגול - הוא סמל לאחדות ולשלמות. במאמר אחר (ראו פורום מאמרים "ריקוד של עם") בנושא פולקלור הסתכלנו על קבוצה שרוקדת במעגל כסמל לשיוון ואחדות. הרקדנים יוצרים אחווה המבטאת את אחוות העם. כל אחד מהרוקדים במעגל נמצא במרחק שווה מהמרכז.  במעגל מתאגדים כולם לשמחה אחת ולעניין אחד. תנועת המעגל אף היא זורמת ואינה נפסקת. תנועה מחזורית.
עיגולים אפשר למצוא בכל מקום בריקוד והם קורים בכל איבר במחול המזרחי.  החל מעיגול אפריקאי, המכונה בפינו בשם: "מכונת כביסה", עיגול אגן גדול (נקרא גם "מסביב לעולם"), עיגולים בהליכה הצידה, עיגולי ציר סביב רגל, במרחב – צעד "חנן", או שבתי מים בצורה מעגלית, ועוד ועוד.
 
סיבוב – בסיבוב,  מתרחשות שתי תופעות הפוכות. מצד אחד, על הרוקד ל"צמצם" את עצמו. לכנס איברים פנימה, לשמור על שיווי משקל למרכז את עצמו בציר הסיבוב. ומאידך גיסא,  המסתובב יוצר תנועה מלאה, מקיפה, מלאת נוכחות כאשר הוא במרכז הסיבוב. הוא הציר. כולו נמצא שם. רקדן המסתובב סביב עצמו וחג במעגל ימלא אף את כל שטח הבמה או המקום בו הוא רוקד.
אם כך, העיגול, המעגל, או הסיבוב מרכזים ומתרחבים בו זמנית.  
 
 
טוויסט בריבוע
 
דגשים - כל תנועות ה"שבירות", זאת אומרת תנועות ששוברות תנועה מעגלית(accents)   .
טוויסט חד בצד אחד של האגן ואחכ בצד שמאל מדגישים פינות של ריבוע.
כנ"ל תקים באלכסון המדגישים רק את פינות השמיניה (ללא התנועה הזורמת).
רקדנית בטן - GULבצעדים מרחביים שתופסים שטח גדול, כמו גמלים בהליכה, אפשר לצייר מסלול מרובע שכל זווית שלו
נשברת בעזרת טוויסט. תנועות הדגשים אינן סגורות כמו התנועות המעגליות. בעזרת הטוויסט אפשר לשנות כיוון הליכה או צעדי התקדמות בזוית חדה.
התקדמות במרחב נוספת בצורת מרובע אפשרית גם עם צעד ברגל אחת ואגן עולה למעלה ברגל השנייה. בדרך זו אפשר להתקדם בצורת מרובע ולהקיף שטח גדול בחלל הריקוד.
עוד צורה של התקדמות בתוך ריבוע: שמיניייה למעלה בארבע כיוונים. הפנים ומרכז הגוף פונים לחזית אחרת בכל פעם.
 
משולש
 
כל תנועה במרחב שמקבלת תפנית חדה לכיוון אחר. למשל: הליכת ערבסק X3  צעדים  וברביעי שינוי כיוון בטוויסט. ההתקדמות במרחב בתנועה זו בצורת משולש.
המשולש מסמל בצורתו את הפרמידה. כאשר אצבעות יד אחת מכסות את גב כף יד השנייה נוצרת צורת פרמידה. את המבנה הזה מעלים למעלה... מעל הראש ליצור מבנה יפה, סטטי  ונטרלי לקישוט תנועת האגן.

ראש חץ – כאשר קבוצה רוקדת בתוך משולש שנע קדימה. בדרך כלל כאשר רוצים להעצים אמירה כוריאוגרפית בריקוד. לרוב זה קורה בחלק דרמאטי של הריקוד או נושא התפתחות עלילתית בו.
 
 
לסיכום:
 
אפשר לצרף סמל אחד למשנהו, וקומבינציה בין צורה גיאומטרית אחת לאחרת. יש אינספור אפשרויות.
אך שסמל לא יישאר רק סמל, עליו להפוך מסימבול לתנועה חיה אצל הרוקד על מנת שתהיה בעלת משמעות עבורו. נסו למצוא את הצירופים שלכם בתוך הריקוד. איזו צורה משתלבת לכם בצורה אחרת? שמינייה ומעבר חלק לעיגול גדול? טוויסט בהתקדמות "מרובעת"? כהתחלה, תוכלו להעזר בדוגמאות שנתנו כאן. אחר כך, נסו ליצור קומבינציה משלכם, תנועה משלכם, שתהיה הרבה יותר מסמל. ואולי אף סמל ההיכר שלכם...
בהצלחה! וכמובן נשמח לשיתוף גילויים חדשים!


 


 

 


בניית אתרים , מתווך , חברת הובלות Cargo MS , קורס נדל"ן ,תוכנת הנהלת חשבונות מנג'ר , שי לעץ גיזום עצים , צלילה חופשיתארז מנעולים תל אביבהמלצות פורטל ריקוד , תריסי נירשני יעקובי מעצבת תכשיטים , תקליטן , קורס סקיפרים במועדון יאכטות BlueWave ,  הפרעות אכילה , עורך דין תאונות דרכים , עורך דין מסחריהרכב בוסה טריו , Matinee Cosmetics